Theo đông y trong thành phần của hạt methi có chứa chất  acid amin được gọi là 4-hydroxyisoleucine có tác dụng trong việc điều trị và chữa khỏi tiểu đường rất tốt. Chúng ta cùng tìm hiểu về công dụng của hạt methi điều trị tiểu đường

Trong thành phần của Hạt Methi có chứa một acid amin được gọi là 4-hydroxyisoleucine.  Acid amin này có tác dụng kích thích quá trình tự tiết insulin của tuyến tụy. Insulin như chúng ta biết, đó là một hormone do các "tế bào đảo tụy" của tuyến tụy tiết ra với tác dụng chuyển hóa carbon hydrate.

Hạt Methi còn có tác dụng làm giảm tính kháng insulin. Kết quả là, nồng độ đường trong máucủa bạn sẽ thấp đi. Trong hạt Methi có chứa các thành phần là các ancaloit như gentianine,trigonelline, và carpaine.

Một hiệu ứng của hạt Methi là làm tăng số lượng thụ thể cho insulin trong các tế bào hồng cầu.Và mặt khác nó giúp các mô ngoại vi của bạn có thể sử dụng được các glucose.

Cơ chế hạ đường huyết có thể là do hiệu ứng ức chế sự hấp thu glucose tại ruột, ức chế vận chuyển glucose, kéo dài thời gian làm rỗng dạ dày, hoặc cải thiện hoạt tính ngoại vi của insulin. Trong hạt methi có một axít amin được gọi là 4-hydroxyisoleucine, có tác dụng kích thích quá trình sản xuất insulin của tuyến tuỵ. Một số alkaloid (gentianin, trigonellin, carpain) có tác dụng làm giảm tính kháng insulin, giảm nồng độ đường trong máu. Cũng có giả thiết cho rằng, hạt methi làm gia tăng số lượng thụ thể insulin trong các tế bào hồng cầu. Đường cao phân tử galactomannan trong hạt methi làm chậm tốc độ hấp thu đường vào máu, giảm cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Chất xơ chiếm khoảng 3% trong hạt methi có vai trò quan trọng trong kiểm soát đường và mỡ máu ở phụ nữ đái tháo đường thai kỳ.

Đồng thời hạt Methi có thể giúp hạ thấp mức đường trong máu của bạn thông qua một số cơ chế:

1 - Đầu tiên nó có thể làm chậm quá trình hấp thụ của carbon.
2 - Thứ hai nó có thể ảnh hưởng làm ức chế quá trình vận chuyển glucose.
3 - Và tác động cuối cùng và quan trọng là nó giúp trì hoãn quá trình trống rỗng dạ dày.

Bệnh nhân thoái hóa đĩa đệm thường có gặp rất nhiều khó khăn khi ngồi do vùng thắt lưng phải chịu rất nhiều áp lực của trọng lượng cơ thể. Đứng hoặc ngồi quá lâu trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến lưng, gây ra các cơn đau đớn, vì thế người bệnh cần phải thường xuyên thay đổi tư thế, di chuyển, đi lại. Nằm nghỉ là cách tốt nhất để giảm đau tạm thời bởi vì khi cơ thể ở tư thế nằm, tác động của trọng lực cơ thể lên các đĩa đệm gần như không còn.

Triệu chứng ban đầu của căn bệnh thoái hóa đĩa đệm chỉ là đau nhẹ ở vùng thắt lưng. Thế nhưng khi căn bệnh phát triển nặng dần sẽ gây ra các cơn đau mạn tính gay gắt. Nguyên nhân chính xác của những cơn đau lưng này vẫn chưa được xác định rõ ràng, nhưng các bác sĩ cho rằng đó là do áp lực không bình thường đè nén lên đĩa đệm gây ra viêm. Khi đó, cột sống sẽ làm cho các cơ bắp ở vùng ảnh hưởng bị sưng tấy để ngăn chặn các di chuyển rất nhỏ của đĩa đệm và bệnh nhân cảm thấy đau đớn.

Khi bệnh ở giai đoạn khá nặng, các cơn đau quằn quại sẽ kéo dài vài tiếng hoặc thậm chí vài ngày nhưng rồi sau đó lại chỉ bị đau nhẹ nhàng, âm ỉ. Mức độ gay gắt của các cơn đau ở mỗi người là không giống nhau, từ đau râm ran, dai dẳng cho đến những cơn đau khiến lưng không thể di chuyển. Trong một số trường hợp, thoái hóa đĩa đệm còn gây ra đau lây lan từ lưng sang các vùng khác như hông, mông, đùi, cẳng chân và khiến cho các bộ phận này suy yếu.

Để điều trị căn bệnh thoái hóa đĩa đệm chúng ta có rất nhiều phương pháp nhưng để đạt hiệu quả cao nhất chúng ta nên sử dụng kết hợp các phương pháp khác nhau. Sự phối hợp giữa phương pháp nắn khớp xương và phương pháp trị liệu xương khớp đem lại kết quả rất tốt cho người bệnh. Ngoài ra, trong giai đoạn điều trị, các bác sĩ còn cho bệnh nhân sử dụng các loại thuốc giảm đau, chống viêm hoặc thậm chí cả tiêm cột sống để giảm đau nhanh chóng đối với những trường hợp đau quá gay gắt. Phẫu thuật có thể là một lựa chọn nhưng chỉ nên là giải pháp cuối cùng khi tất cả các phương pháp khác không có hiệu quả bởi nó chứa rất nhiều rủi ro cũng như chi phí tốn kém.

Trong thành phần của hạt Methi có chứa một acid amin được gọi là 4-hydroxyisoleucine.  Acid amin này có tác dụng kích thích quá trình tự tiết insulin của tuyến tụy. Insulin như chúng ta biết, đó là một hormone do các "tế bào đảo tụy" của tuyến tụy tiết ra với tác dụng chuyển hóa carbon hydrate. Hạt Methi còn có tác dụng làm giảm tính kháng insulin. Kết quả là, nồng độ đường trong máucủa bạn sẽ thấp đi. Trong hạt Methi có chứa các thành phần là các ancaloit như gentianine,trigonelline, và carpaine.

Đồng thời hạt Methi có thể giúp hạ thấp mức đường trong máu của bạn thông qua một số cơ chế:

1 - Đầu tiên nó có thể làm chậm quá trình hấp thụ của carbon.
2 - Thứ hai nó có thể ảnh hưởng làm ức chế quá trình vận chuyển glucose.
3 - Và tác động cuối cùng và quan trọng là nó giúp trì hoãn quá trình trống rỗng dạ dày.

Một hiệu ứng của hạt Methi là làm tăng số lượng thụ thể cho insulin trong các tế bào hồng cầu.Và mặt khác nó giúp các mô ngoại vi của bạn có thể sử dụng được các glucose.

Các nghiên cứu về tác động dược lý của hạt Methi đối với bệnh tiểu đường hiện nay vẫn đang được được tiếp tục nghiên cứu.

Thoát vị đĩa đệm có chữa được không? đây có lẽ là câu hỏi của hầu hết bệnh nhân khi không may mắc phải căn bệnh này. Cho đến nay vẫn chưa có cơ sở nào chứng minh bệnh thoát vị đĩa đệm được chữa khỏi hoàn toàn, mà chỉ có thể hạn chế một cách tối đa các cảm giác đau đớn cho người bệnh. Trong bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn một số cách để phòng và chữa căn bệnh này hiệu quả.

Cách phòng bệnh thoái vị đĩa đệm:

- Tập thể dục đều đặn, và nên khởi động tốt trước khi bắt tay vào việc.

- Tập củng cố cho cơ thân, cơ bụng, cơ cổ lưng (có bài tập của các huấn luyện viên, chuyên gia vật lý)

- Duy trì chỉ số khối cơ thể trong giới hạn bình thường (không quá béo và không quá gầy)

2. Rèn luyện tư thế đúng:

- Tư thế thẳng, đầu thẳng, nhìn thẳng, vai hướng ra sau.

- Khi vác vật nặng, không để vặn cột sống mà nên gập gối, thẳng lưng, bê vật gần người nhất.

- Khi lao động xúc đất cát, nên để lưng thẳng bằng cách, bước một chân lên trước và chùng gối xuống, lấy gối làm điểm tì để làm việc tránh gây xoắn vặn cột sống.

Nếu phải đứng lâu, nên dùng ghế tựa thấp để chân, thay đổi chân từng bên cứ 5-10 phút đặt lên ghế/ lần.

Nếu phải ngồi lâu hàng giờ trong công sở hoặc lái xe lâu, nên có thời gian nghỉ để tránh căng cứng các cơ

Thoát vị đĩa đệm có chữa được không

Dùng ghế văn phòng thẳng để giúp cột sống luôn thẳng.

Khi ngồi làm việc có thể để gác chân cao hơn 1 chút so với háng.

Dùng ghế xoay để hạn chế xoắn vặn cột sống

4. Nên để ý thường xuyên tới cột sống:

Khi có túi sách nên đeo trên vai hơn là cầm tay, tốt nhất là đeo trên hai vai cân đối.

Khi xử lý vât nặng, động tác đẩy vật nặng được ưu tiên, tránh kéo vật nặng dễ gây sang chấn.

Tránh đi giày, guốc cao quá (phần gót cao trên 5cm). Nên dùng giày dép vật liệu mềm.

Điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm:

Thoát vị đĩa đệm có chữa được không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như: thời gian mắc bệnh, tuổi tác, cách điều trị… Nếu tuổi cao cộng với thời gian mắc bệnh lâu sẽ khó chữa khỏi hơn những người trẻ tuổi và sớm phát hiện bệnh. Thoát vị đĩa đệm là một bệnh rất khó chữa, chữa khỏi hoàn toàn là điều mà chúng tôi càng không dám khẳng định. Sau đây chúng tôi xin được giới thiệu một vài phương pháp điều trị các bạn có thể tham khảo.

- Sử dụng thuốc chống viêm không steroid là một dạng của phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệmkhá an toàn. Loại thuốc này có thể sử dụng bằng cách uống để giảm đau.

- Vật lý trị liệu. Phương pháp này không ảnh hưởng trực tiếp lên đĩa đệm nhưng nó chắc chắn sẽ làm cho cơ bắp ở cột sống vững chắc và khỏe hơn. Điều này sẽ làm giảm áp lực tác động lên các đĩa đệm một cách đáng kể.

- Đối với các trường hợp liên quan đến thần kinh như tê bì, suy yếu thì bệnh nhân thoát vị đĩa đệm có thể sẽ phải cần đến phẫu thuật. Trên thực tế, phẫu thuật chỉ được coi là sự lựa chọn cuối cùng khi mà tất cả các phương pháp khác không có hiệu quả. Nhưng phẫu thuật hay không còn phải phụ thuộc vào từng hoàn cảnh và sức khỏe của bệnh nhân. Không phải người bệnh nào cũng có thể sử dụng phương pháp này

Các phương pháp này chỉ được thiết kế để giải tỏa các cơn đau buốt, giảm tê bì, suy yếu ở thắt lưng và cẳng chân do các rễ dây thần kinh bị đè nén, đề phòng các chấn thương lại xảy ra, giảm mức độ khó chuyển động, tăng cường khả năng phục hồi. Còn thoát vị đĩa đệm có chữa được không phụ thuộc rất nhiều vào chính bản thân mỗi chúng ta, đó là sống lành mạnh, ăn uống và làm việc khoa học.

Sau khi bị trượt ngã đập mông xuống đất, sau một khuân vác nặng, sau một cúi gập lưng đột ngột, người bệnh thường triệu chứng sau:

Đau là dấu hiệu lúc nào cũng có và xuất hiện đầu tiên nhất, đau có thể từ cột sống cổ xuống hai tay hoặc đau từ cột sống thắt lưng xuống hai chi dưới, đau giống như kéo căng một sợi dây, đau liên tục khi đứng khi đi có thể giảm khi nằm nghỉ nhưng không bớt hẳn, đau không giảm khi uống thuốc.

Tê tùy vị trí rễ thần kinh bị chèn ép, như tê mặt ngoài bàn chân và gót chân, mặt ngoài bắp chân hoặc mu bàn chân, mặt trước xương chày, mặt trước đùi.

Cảm giác tê bì có thể có hoặc không thường xuất hiện sau đau.

Đây là triệu chứng thường xuất hiện muộn nhất sau một thời gian khá dài bạn có thể nhận thấy một tay, một chân hay hai tay hai chân teo nhỏ làm đi lại khó khăn, lâu hơn nữa có thể bạn sẽ không đi lại được.

Nếu tất cả những triệu chứng trên rõ ràng thì có thể không cần kiểm tra thêm trong thời gian ban đầu. Đôi khi có thể làm thêm một số cận lâm sàng như MRI hoặc CT được dùng để củng cố chẩn đoán.

Có thể có một đĩa đệm thoát vị mà không biết – hoặc đĩa đệm thoát vị phồng đôi khi hiển thị trên hình ảnh sống của những người không có triệu chứng của một vấn đề đĩa. Nhưng một số đĩa đệm thoát vị có thể đau đớn. Các dấu hiệu và triệu chứng thông thường nhất của một đĩa đệm thoát vị là:

Lượng nước tiểu thường từ 3-4 lít hoặc hơn trong 24 giờ, nước trong, khi khô thường để lại vết bẩn hoặc mãng trắng.

Tiểu dầm ban đêm do đa niệu có thể là dấu hiệu khởi phát của đái tháo đường ở trẻ nhỏ.

Bạn hãy bắt đầu bằng việc kiểm tra xem gần đây bạn có các dấu hiệu dưới đây hay không nhé! 

- Rất khát nước và uống nước rất nhiều (còn gọi là háo nước);

- Đi tiểu tiện nhiều hơn bình thường;

- Rất đói và ăn nhiều một cách bất thường;

- Giảm cân nhiều trong một thời gian ngắn;

- Khó tập trung làm việc hay học tâp, cơ thể mệt mỏi, dễ nổi cáu;

- Nhìn mờ;

Nếu bạn nhận thấy mình có một hay nhiều hơn những dấu hiệu kể trên, hãy giành thời gian để đến kiểm tra sức khỏe tại những cơ sơ y tế tin cậy càng sớm càng tốt!

Với bệnh nhân đái tháo đường loại 2 thường không có bất kỳ triệu chứng nào ở giai đoạn đầu và vì vậy bệnh thường chẩn đoán muộn khoảng 7-10 năm (chỉ có cách kiểm tra đường máu cho phép chẩn đoán được ở giai đoạn này).

Tận dụng kiến thức y học hiện đại, đồng thời đừng quên sức kháng bệnh của thiên nhiên - “hai mặt giáp công” này sẽ giúp bệnh nhân và thầy thuốc đạt được hiệu quả cao trong điều trị và phòng ngừa biến chứng căn bệnh đái tháo đường (ĐTĐ)...

 

 

Xưa nay chưa bệnh nào, mặc dù không hề lây lan lại có mức độ phát tán khủng khiếp như ĐTĐ. Chính vì thế, Tổ chức Sức khỏe Thế giới phải “treo bảng” cho ĐTĐ là “cơn đại dịch của thế kỷ”!

 

Trước đây hai thập niên, CHLB Đức có khoảng 2,5 triệu người bệnh ĐTĐ. Sau hơn hai mươi năm phát động phong trào phòng chống bệnh, từ biện pháp tầm soát miễn phí cho đến hàng loạt chiến dịch truyền thông về chế độ dinh dưỡng và vận động nhằm ngăn chặn di chứng nghiêm trọng của căn bệnh này, ngành Y tế ở Đức hiện nay đang phải đối đầu với thực tế “cay đắng” là không dưới 8 triệu người bệnh ĐTĐ. Tròm trèm 10% dân số (!).

Nghịch lý trong điều trị!

 

Đáng nói hơn nữa là tỷ lệ di chứng của bệnh ĐTĐ, từ mù mắt do thoái hóa võng mạc, bước qua suy thận cho đến đoạn chi tháo khớp vì hoại tử, vẫn tiếp tục tăng chứ không hề giảm - cho dù thầy thuốc đang có trong tay kỹ thuật chẩn đoán và phương tiên điều trị tiến bộ hơn xưa rất nhiều. Điều đó hoàn toàn “có lý” vì nhiều trường hợp bệnh ĐTĐ, ngay cả ở các quốc gia mang tên tiên tiến, vẫn chỉ tập trung vào việc hạ đường huyết, thay vì tập trung điều trịmột cách toàn diệnvà nhằm mục tiêuphòng ngừa di chứng.

 

Như vậy, viên thuốc hạ đường huyết tuy đã được áp dụng đúng bài bản, nhưng vẫn chưa đủ để là giải pháp cho một phác độ điều trị toàn diện bệnh ĐTĐ.

 

 

Từ thực trạng nghịch lý trên, nhiều thầy thuốc đã từ lâu tìm về kinh nghiệm của y học dân gian. Kết quả của nhiều công trình nghiên cứu cho thấy, việc vận dụng hoạt chất sinh học có công dụng hưng phấn tiến trình sản sinh testosterone nội sinh một cách tự nhiên để vừa tối ưu hóa tác dụng của thuốc hạ đường huyết, vừa tăng cường sức đề kháng đồng thời kích hoạt chức năng điều chỉnh đường huyết của tụy tạng, để từ đó bảo vệ mạng lưới vi mạch trên vỏ nảo, đáy mắt, cầu thận… là hoàn toàn khả thi.

 

Thông qua kết quả nghiên cứu trong thực nghiệm cũng như lâm sàng, cây thuốc Eurycoma Longifolia là một dẫn chứng cụ thể có tác dụng cải thiện trị số HbA1C, tiêu chí khoa học phản ánh tính chất ổn định của đường huyết. Thầy thuốc cũng đã rõ từ lâu là đường huyết càng dao động càng dễ có biến chứng.

 

Trái với màu xám thê lương của thời gian trước, việc phòng ngừa và điều trị bệnh ĐTĐ rõ ràng không còn nhiêu khê đến độ nan y nếu thầy thuốc hiểu cách phong phú hóa phác đồ điều trị với cây thuốc Eurycoma Longifolia góp phần điều chỉnh đường huyết qua trục thần kinh - nội tiết - biến dưỡng, từ đó làm giảm biến chứng của bệnh ĐTĐ. Lối thoát cho cả hai, cho bệnh nhân lẫn thầy thuốc, chính là tận dụng kiến thức y học hiện đại nhưng cũng đừng quên sức kháng bệnh của thiên nhiên. “Hai mặt giáp công” bao giờ cũng hữu hiệu hơn đơn phương đối đầu.

Bệnh tiểu đường một căn bệnh đang dần phổ biến trong xã hội hiện đại ngày nay. Số lượng mắc người mắc bệnh tiểu đường đang tăng cùng với đó là độ tuổi mắc bệnh tiểu đường cũng đang trẻ hóa. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc mắc bệnh tiểu đường nhưng cũng có rất nhiều loại thuốc từ đông y đến tây y giúp chúng ta chữa trị căn bệnh này. Và một trong số đó là thuốc nam chữa bệnh tiểu đường tuýp 2.

Thuốc nam chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 là những bài thuốc ra các thầy thuốc đông y đã tìm hiểu cũng như đúc kết ra được theo thời gian. Những bài thuốc nam chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể sẽ không mang đến hiệu quả tức thì như những bài thuốc tây y nhưng về lâu về dài đó là những bài thuốc rất tốt cho bạn cũng như mức chi phí bạn bỏ ra để chữa bệnh không quá cao. Đối với người mắc bệnh tiểu đường bạn không chỉ quan tâm đến việc chữa bệnh bằng thuốc gì mà còn phải quan tâm đến thói quen sinh hoạt của mình để từ đó từ bỏ những thói quen xấu.

Tập thể dục thường xuyên : Ai cũng biết được rằng việc tập thể dục có tác dụng to lớn thế nào với sức khỏe con người. Và với những người mắc bệnh tiểu đường thì việc tập thể dục là một việc rất quan trọng đối với họ. Tập luyện thể dục một cách đúng bài bản sẽ giúp người mắc bệnh tiểu đường có thể giảm nồng độ đường trong cơ thể, tăng cường sức khỏe tim mạch bởi lẽ những người mắc bệnh tiểu đường hay có dấu hiệu mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra tập thể dục giúp làm tăng cơ bắp và giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Giảm mỡ trong cơ thể : Việc làm giảm lượng mỡ ở bên trong cơ thể chính là bạn đang làm tăng độ nhạy insulin. Hãy chọn những loại thực phẩm ít mỡ và chất béo, thay vào đó bạn hãy tích cực ăn nhiều rau xanh bởi rau xanh luôn là một loại thực phẩm hàng đầu tốt cho sức khỏe của con người.

Kiểm tra mức độ đường huyết thường xuyên : Những người mắc bệnh tiểu đường nên kiểm tra mức độ đường huyết của mình thường xuyên để có cách chữa trị, chế độ ăn uống cũng như chế độ nghỉ ngơi, tập luyện hiệu quả.

Tăng cường chất dinh dưỡng cần thiết và tránh những loại thực phẩm có hại : Nếu như bạn nghĩ rằng mình chỉ ăn rau xanh thay vì ăn các thực phẩm khác để chữa bệnh tiểu đường là một sai lầm. Vì ăn rau xanh mà không ăn những thực phẩm khác thì cơ thể của bạn sẽ không đủ chất dinh dưỡng. Vậy nên hãy kết hợp ăn những thực phẩm có lợi cho cơ thể cùng với rau xanh và tránh những thực phẩm có hại như những thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo, hay quá nhiều calo để bảo vệ cho cơ thể mình.

Ngoài việc dùng thuốc nam chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 bạn hãy nên kết hợp những bài tập, những chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và không làm ảnh hưởng đến nồng độ đường huyết trong cơ thể. Ngoài ra hãy kết hợp một chế độ nghỉ ngơi hiệu quả, hạn chế những suy nghĩ tiêu cực sẽ giúp bạn có một cuộc sống lành mạnh hơn.

Thoát vị đĩa đệm ở cột sống cổ tỏ ra nguy hiểm hơn nhiều so với ở thắt lưng vì ở vùng này tủy sống có nhiều trung tâm quan trọng. Giống như ở thắt lưng, không phải thoát vị đĩa đệm cột sống cổ nào cũng gây ra bệnh. Điều kiện đầu tiên để khối thoát vị của đĩa đệm cột sống cổ có thể gây ra bệnh là phải có hẹp ống sống cổ. Ống sống cổ chỉ cần hẹp tương đối, nếu không có khối thoát vị thì vẫn còn đủ chỗ cho tủy sống và các rễ thần kinh nên không có triệu chứng gì cả, khi có khối thoát vị, tủy sống hoặc rễ thần kinh bị chèn ép gây ra bệnh. Còn khi ống sống rộng đủ chỗ cho cả tủy sống, các rễ thần kinh cùng với khối thoát vị chung sống hòa hoãn với nhau thì ta được “yên thân”.

Biểu hiện của thoát vị đĩa đệm cột sống cổ thường được chia thành ba nhóm: nhóm bệnh lí rễ và nhóm bệnh lí tủy và nhóm vừa có biểu hiện của bệnh lí rễ vừa có biểu hiện của bệnh lý tủy.

Ở nhóm bệnh lí rễ, biểu hiện nổi bật thường là đau và tê. Đau cổ gáy, thường lan ra vai và xuống tay, làm hạn chế vận động của tay khi đưa ra sau (gãi sau lưng) hoặc lên cao (chải đầu). Đôi khi đau lan ra cả một vùng da đầu. Thông thường đau nhức nhối, khó chịu nhưng đôi khi đau biểu hiện giống như mỏi, mơ hồ và không rõ ràng. Ở nước ta, rất nhiều người bệnh có biểu hiện đau ở một bên thành ngực hoặc ở vùng cột sống giữa hai bả vai, dấu hiệu này ít có ở Âu Mỹ. Tê thường hay thấy ở vùng cẳng tay, bàn tay và các ngón tay, tăng lên sau khi làm việc nhiều hoặc lái xe gắn máy. Nếu các ngón tay bị tê, người bệnh sẽ có cảm giác khác lạ khi cầm nắm các đồ vật thường dùng. Hầu hết đều có yếu cơ nhưng ít khi người bệnh nhận biết được, chỉ đến khi yếu nhiều, không còn cầm nắm chắc, viết, cầm đũa hoặc gài nút áo khó khăn thì mới nhận ra. Khi bệnh nặng có thể có teo một số cơ ở tay.

Ở nhóm bệnh lí tủy, biểu hiện nổi bật thường là tê và yếu liệt. Tê thường bắt đầu ở vùng thân mình, đặc biệt ở vùng bụng trước, sau đó là hai chân và hai tay. Chân thường yếu trước hai tay làm cho người bệnh hay bị rớt dép hoặc dễ vấp ngã. Khi yếu nhiều, có thể thấy các thớ cơ rung lên mỗi khi đụng vào hoặc gắng sức. Khi bệnh nặng, người bệnh đi lại khó khăn, hai tay cũng không còn làm việc bình thường được nữa, tiểu khó và thường bị táo bón, hay cảm thấy thiếu hơi hoặc khó thở.

Những người thuộc nhóm "rễ - tuyt" vừa có biểu hiện của bệnh lý rễ, đồng thời vẫn có biểu hiện của bệnh lí tủy.

Các phương pháp chữa bệnh được chia thành hai nhóm: bảo tồn (điều trị nội khoa) và can thiệp ngoại khoa.

Điều trị bảo tồn gồm việc dùng thuốc và vật lí trị liệu thường có hiệu quả khi người bệnh chỉ có đau hoặc tê trong bệnh lí rễ và hầu như không có hiệu quả đối với những người bệnh có biểu hiện của bệnh lí tủy. Kéo cột sống cổ là một phương pháp khá hiệu quả nhưng đòi hỏi người bệnh phải kiên trì. Xoa nắn (chiropatic) bởi các chuyên gia thực thụ (chứ không phải trong các tiệm massage) và các bài tập cũng mang lại hiệu quả khá khả quan.

Các phương pháp khác như từ trường, ion, chiếu tia hồng ngoại, điện phân… cũng có những kết quả nhất định.

Khi người bệnh đã có teo cơ hoặc có biểu hiện của bệnh lí tủy, điều trị ngoại khoa cần được xét đến.

Giảm áp đĩa đệm bằng laser qua da (PLDD) có những hiệu quả nhất định nhưng thường được chỉ định cho các trường hợp vẫn còn có thể bảo tồn. Lấy đĩa đệm thông qua một cây kim xuyên qua da được kiểm soát dưới Xquang cũng được một số bác sĩ ưa chuộng.

Các phương pháp phẫu thuật nội soi dành cho thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hiện nay vẫn chưa đạt được sự hoàn hảo cần thiết tuy kết quả có khá hơn những phương pháp nêu trên. Mổ hở là biện pháp triệt để và hiệu quả nhất mặc dù vẫn còn một số khó khăn nhất định. Xét về một mặt nào đó, mổ là một cuộc đánh đổi giữa việc hết bệnh và việc nhận lấy một nguy cơ có thể xảy ra các biến chứng cũng như các ảnh hưởng về sau của cuộc mổ.

Trong trường hợp của thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, vì tính chất nguy hiểm của nó, thường thì người bệnh sẽ lời trong cuộc đánh đổi này, xấu lắm thì cũng huề, chỉ một số rất ít trường hợp là bị lỗ. Giống như ở cột sống thắt lưng, tập luyện thể thao, sống trong một môi trường trong sạch, thường xuyên vận động, tránh ngồi lì một chỗ và đừng để cho mình trở thành béo phì sẽ giúp cho Quí vị tránh được căn bệnh này.